簡単美味しい! 茶漬けの素 チャーハン

筆者は、毎朝チャーハンを食べている。飽きが来ないように、カレーチャーハン、ほんだしチャーハン、そして茶漬けの素チャーハンである。

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これが、なかなかイケるのである。具はお好みで・・・。秘訣は、出来上がったあとに、ふりかける。そうでないと、味が飛んでしまうので要注意である。

毎朝チャーハン、飽きがこないように色々工夫は大変である。具は専ら一般人が廃棄するような破野菜や自家製のピーマン・大葉である。捨てるような部分にこそ栄養素が詰まっている。これを見逃してはいけない。

admin
カテゴリ:日記
2017/08/21 05:36 | コメント (0)
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